2011年06月15日
やってしもた…
最近続けていたウォーキング。
だいぶん慣れてきたので先日ジョギングしてる人に続いて3分間だけ走ってみた
あかん
股関節が
膝が
大腿筋が
口を揃えて叫んでる…
「いちびるな!」と…。
まだしばらく痛みそう(涙)
だいぶん慣れてきたので先日ジョギングしてる人に続いて3分間だけ走ってみた
あかん
股関節が
膝が
大腿筋が
口を揃えて叫んでる…
「いちびるな!」と…。
まだしばらく痛みそう(涙)
Posted by すみれホール
at 08:12
│Comments(0)