2011年06月15日

やってしもた…

最近続けていたウォーキング。




だいぶん慣れてきたので先日ジョギングしてる人に続いて3分間だけ走ってみた





あかん





股関節が


膝が


大腿筋が



口を揃えて叫んでる…



「いちびるな!」と…。




まだしばらく痛みそう(涙)



Posted by すみれホール  at 08:12 │Comments(0)

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